Neurofeedback
Neue Stabilität für das Nervensystem.
Das Gehirn in Balance bringen
Wenn Konzentration, innere Ruhe oder emotionale Balance schwerfallen, kann Neurofeedback helfen, die Selbstregulation des Gehirns zu stärken. Neurofeedback ist eine moderne und wissenschaftlich fundierte Methode, bei der das Gehirn lernt, neue und stabilere Regulationsmuster zu entwickeln und das Nervensystem nachhaltig zu stärken – individuell, sanft und ohne Medikamente.
Was ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist eine moderne, wissenschaftlich fundierte Methode, bei der die Aktivität des Gehirns gemessen und in Echtzeit sichtbar gemacht wird.
Über Sensoren auf der Kopfhaut wird die Gehirnaktivität (EEG) erfasst und am Bildschirm dargestellt – beispielsweise über Bilder, Animationen oder kleine Spiele. Das Gehirn erhält dadurch direktes Feedback über seine eigene Aktivität und lernt Schritt für Schritt, sich besser selbst zu regulieren.
Man kann sich Neurofeedback wie ein Training für das Gehirn vorstellen: Durch wiederholte Rückmeldung entstehen neue, stabilere Muster für Konzentration, Ruhe und Regulation.
Wie Neurofeedback unterstützen kann
Konzentration
& Aufmerksamkeit
Unterstützung bei AD(H)S, Konzentrationsproblemen und mentaler Überforderung.
Ruhe
& Selbstregulation
Förderung von innerer Balance bei Stress, Unruhe oder emotionaler Belastung.
Schlaf
& Regeneration
Unterstützung bei Schlafproblemen, Erschöpfung und fehlender Regeneration.
Selbstregulation
& Stärke
Reflexintegration kann helfen, Stress besser zu regulieren und den Alltag entspannter und selbstbewusster zu bewältigen.
Für wen ist Neurofeedback geeignet?
Wie läuft die Begleitung ab?
Wichtiger Hinweis
Neurofeedback ist nicht für jede Situation geeignet. Bei akuten psychischen Krisen, unbehandelten neurologischen Erkrankungen oder akuten Suchterkrankungen sollte vorab eine ärztliche Abklärung erfolgen.
Gerne bespreche ich im Erstgespräch gemeinsam mit Ihnen, ob Neurofeedback aktuell sinnvoll sein kann.
Neurofeedback & Reflexintegration sinnvoll kombiniert
In manchen Fällen kann die Kombination aus Neurofeedback und Reflexintegration besonders unterstützend sein – beispielsweise bei Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe oder Entwicklungs- und Regulationsschwierigkeiten.
Beide Methoden setzen an unterschiedlichen Ebenen des Nervensystems an und können sich sinnvoll ergänzen.
Während Neurofeedback dabei hilft, die Aktivität und Selbstregulation des Gehirns gezielt zu trainieren, setzt die Reflexintegration bei frühkindlichen Bewegungs- und Entwicklungsmustern an. Ziel ist es, die neurologische Reifung und die Zusammenarbeit zwischen Gehirn und Körper zu fördern.
Gerade bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe, emotionaler Belastung oder Regulationsschwierigkeiten kann die Kombination beider Methoden sinnvoll sein.
Mögliche Einsatzbereiche:
• AD(H)S und Konzentrationsprobleme
• Lern- und Entwicklungsstörungen
• Stressbedingte Beschwerden und innere Unruhe
• Emotionale Dysregulation
• Motorische Unsicherheiten
• Sensorische Verarbeitungsauffälligkeiten
Durch die Kombination entsteht eine ganzheitliche Unterstützung des Nervensystems – individuell angepasst und orientiert an den persönlichen Bedürfnissen.
Wissenswertes zum Mitnehmen
Handout Neurofeedback
Häufige Fragen verständlich beantwortet
Die Anzahl der Sitzungen ist individuell unterschiedlich und hängt von den persönlichen Zielen und der Ausgangssituation ab.
Oft sind erste Veränderungen bereits nach einigen Terminen spürbar. Für nachhaltige Entwicklungen ist jedoch ein regelmäßiges Training über einen längeren Zeitraum sinnvoll.
Ja, Neurofeedback ist ein wissenschaftlich erforschtes Verfahren, das seit vielen Jahren in unterschiedlichen Bereichen eingesetzt wird.
Es basiert auf der Messung der Gehirnaktivität (EEG) und nutzt die Fähigkeit des Gehirns, durch Rückmeldung neue und stabilere Regulationsmuster zu erlernen.
Ja, Neurofeedback kann bereits bei Kindern eingesetzt werden.
Besonders bei Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe oder Schwierigkeiten mit der Selbstregulation wird Neurofeedback häufig als unterstützende Methode genutzt. Das Training ist sanft, schmerzfrei und individuell angepasst.
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Menschen berichten bereits nach wenigen Sitzungen von mehr Ruhe, besserem Schlaf oder einer verbesserten Konzentration.
Da das Gehirn neue Muster schrittweise erlernt, entwickelt sich die Veränderung häufig nach und nach.
Die Behandlung wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
In manchen Fällen kann eine teilweise Erstattung möglich sein. Bitte informieren Sie sich hierzu direkt bei Ihrer Krankenkasse. Gerne erhalten Sie vorab transparente Informationen zu den Kosten.
Sie möchten herausfinden, ob Neurofeedback helfen kann?
Gerne schauen wir gemeinsam, welche Unterstützung für Sie oder Ihr Kind sinnvoll ist.
Wenn Sie mir eine Nachricht schicken möchten oder weitere Informationen benötigen, nutzen Sie gern das Kontaktformular.
Haben Sie noch weitere Fragen?
Ich nehme mir gerne Zeit für ein persönliches Gespräch.